気温や湿度の変化、年齢を重ねることで増える肌の悩みの一つ「毛穴落ち」。
特に30代以降から女性にとっては、毛穴の目立ちやすさは気になるポイントですよね。
毛穴落ちは様々な要因が絡んでいるのですが、日ごろのケアを変えることで改善できます。
今回は、毛穴落ちを防ぐための基本的なスキンケアとメイクのポイント・肌質に合った対策・さらにおすすめのコスメアイテムとその使い方をご紹介します。
これを読めば、毛穴悩みから解放されるメイク方法が見つかるはずです!
目次★
毛穴落ちを防ぐための基本的なスキンケアとメイクのポイント
・スキンケアとメイク、両方からのアプローチ
・保湿力の高い基礎化粧品を
・メイク下地の選び方と使い方
毛穴落ちを防ぐためには、スキンケアとメイクの両面でアプローチすることが重要です。
まずスキンケアでは、保湿力の高いアイテムを選ぶことが大切。
特にヒアルロン酸やセラミド配合の化粧水や乳液を使うことで、肌の水分をしっかりキープできます。
メイクでは、毛穴を目立たせないプライマーや下地を使用しましょう。
シリコン系の下地は、毛穴を埋めて滑らかな肌に整えます。また、ファンデーションを塗る際には、スポンジを使って軽く叩き込むようにするとムラなく仕上がります。
毛穴落ちが起こる原因とは?肌質に合わせた対策を知ろう
毛穴落ちは、若い世代でもトップに上がるお悩みです。
ですが、若い肌と年齢を重ねた肌では、毛穴落ちの原因が変わってきます。
若い世代の毛穴落ちの主な原因
・皮脂の分泌過剰
・スキンケア不足(または過剰)
・未熟なスキンケア習慣
30代以降の毛穴落ちの主な原因
・乾燥による皮脂の過剰分泌
・肌のターンオーバーの乱れ
・不適切なメイクアイテムの使用
肌が乾燥すると、皮脂が過剰に分泌されてメイクが崩れやすくなります。
そして、年齢とともに肌のターンオーバーが遅れ、毛穴に古い角質が溜まりやすくなってきているんです。
お肌に合わないファンデーションや下地を使うと、毛穴も詰まりやすくなります。
肌質に合わせた対策として、乾燥肌の方は油分を含むクリームを取り入れ、脂性肌の方は皮脂を抑える成分が配合された化粧品を選びましょう。
スキンケアで毛穴を整える!日常的に取り入れたい習慣
毛穴ケアに効果的な日常習慣をいくつかご紹介します。
朝晩のダブル洗顔を見直す
毛穴の詰まりを防ぐために、優しいクレンジングで汚れを落とすことが基本です。
最近はかなり浸透してきていますが、洗顔は「泡で洗う」ことがとても大切。
軽く触れているつもりでも刺激になり、荒れや乾燥の原因になりがちです。
泡を肌に乗せて動かすだけで毛穴の詰まりを溶か出し、その後ぬるま湯で流すことで一気に汚れが流れ落ちて毛穴が小さくなります。
皮脂の取りすぎが気になるときは、夜のダブル洗顔・朝はぬるま湯で丁寧に流すようにしましょう。
洗顔後はすぐに保湿ケアをしてくださいね。
週1~2回の角質ケア
酵素洗顔やピーリングジェルを使い、古い角質を取り除くと毛穴が引き締まります。
スッキリするので毎日やりたい!と思う方もおられますが、むしろ肌のターンオーバーの乱れの原因になります。
角質も肌を保護している部分と考えて、余分な角質だけ除去するために週1~2回にしましょう。
夜はしっかり保湿
美容液やクリームで、肌をしっかりと保湿することで毛穴落ちを防ぎます。
栄養を入れる前の化粧水はとても大切で、水分補給のパックは毎日でもしたいところです。
でもなかなか時間が…という方は、ひとつひとつのアイテムをきちんと吸収させてから次のアイテムにうつるというように、丁寧なスキンケアをすることでも差がでます。
スキンケアの順番は、洗顔→化粧水→美容液→乳液→クリームがベスト。
肌に水分と栄養を浸透させてフタをする感じですね。
ただし、用途によっては順番が異なる場合もあります。
お使いのスキンケア製品の注意書きをよく読んでからケアしてくださいね!
毛穴落ちしにくいファンデーションの選び方とおすすめ商品
毛穴落ちしにくいファンデーションを選ぶ際は、以下のポイントを意識しましょう。
・密着力が高いリキッドタイプ
・マットではなくセミマット仕上がり
・保湿成分配合
エトヴォス ミネラルフレッシュスキンリキッド
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うるおいに満ちたシアーなツヤ肌に。
上質な素肌へと彩る、美容液ファンデーション
シュウ ウエムラ アンリミテッド ファンデーション
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アジア人のための全20色。薄軽テクスチャー、ロングラスティング。
素肌に溶け込むナチュラルなソフトマット仕上げ
リノクル リンクルケアファンデーション
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美容成分94%配合の肌再生美容液ファンデーション
シワ改善・美白にも。
vim BEAUTY effect like finish foundation
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SNSで崩れにくいファンデと話題のクッションファンデ。
軽やかなつけ心地で、カバー力抜群。コンシーラー付きもあり。
RMK リクイドファンデーション フローレスカバレッジ
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RMKらしい緻密なカバー力をそなえ、みずみずしく軽やかなテクスチャー、
自然な仕上がりと保湿力を兼ね備えたアイテム。
日中の毛穴落ちを防ぐためには、ファンデーションを塗る前のプライマーや下地も重要です。
また、トントンと肌を軽くたたくようにファンデーションをつけていくことで毛穴もカバーしますから、つけ方も丁寧にしていくといいですね^^
外出先でも簡単!手軽にできるメイク直し術
毛穴落ちを防ぐメイク直しは、手軽さがポイントです。外出先で簡単にできる方法をご紹介します。
余分な皮脂をオフ
あぶらとり紙やティッシュで、まず皮脂を軽く押さえます。
ミスト化粧水で保湿
ミストを顔全体に吹きかけて、指先で軽く馴染ませます。
薄くファンデーションを重ねる
出先でのメイク直しは、コンパクトタイプのパウダーファンデーションでOK!
スポンジに取り、気になる部分に軽くタップしましょう。
最近はミスト化粧水もいろいろな種類が発売されています。
ミストタイプやスプレータイプ、オイルとの二層式など、どれを選んだらよいのか分からなくなってしまいますね
どんな目的でミスト化粧水を使いたいか、代表的な目的別にご紹介しておきます。
目的別ミスト化粧水3選
★導入化粧水として
アベンヌウォーター
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スプレータイプは細かいミストなので、洗顔後や化粧水の前のプレ化粧水として使うのがとてもおすすめ。
肌タイプを問わないミスト化粧水の代表的な存在です。
★メイクの持ちを良くする
メイクアップフォーエバー ミスト&フィックス 30ml
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メイク後にスプレーすることでベースメイクを密着させ、メイク崩れを防ぎます。
キープミストを使うのと使わないのとでは大違い、と評判です。
お顔にまんべんなくスプレーして、そのまま自然になじむのを待ちます。
★保湿(メイク直し)
無印良品 化粧直しミスト50ml
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1日を過ごすと口元や目元が乾燥してきているので、メイク直しの前には保湿がマスト。
天然のうるおい成分が配合されているので、日中メイクしている上からシュッとひと吹きできるのもうれしいですね。
まとめ
毛穴落ちは、スキンケアとメイクの工夫で防ぐことができます。
日頃のケアを丁寧に行い、肌質に合ったアイテムを取り入れましょう!
毛穴の目立たない美しい肌を保つことができます^^
今回ご紹介したアイテムや方法を参考に、ぜひ毛穴落ち知らずのメイクを楽しんでくださいね!
Chel